مرکز یوگا (استودیو نیروانا)

🌿 کلاس یوگا تخصصی از مبتدی تا پیشرفته به مربیگری نازگل میرحسینی مربی رسمی انجمن یوگا مربی بین‌المللی از مدرسه هاتا یوگا مایسور هند 💪 بیش از ۵ سال تجربه در برگزاری کلاس‌های یوگا خدمات و آموزش‌ها در کلاس یوگا نیروانا: ✨ سبک‌های مختلف یوگا: پاور یوگا پاور وینیاسا آشتانگا یوگا ✨ تمرین‌های تنفسی (پرانایاما) برای تقویت ریه‌ها و یادگیری تنفس صحیح ✨ بهبود توانایی‌های جسمانی: تمرینات تعادلی و افزایش انعطاف حرکات معکوس (روی دست و سر) ✨ آرامش ذهن و ذهن‌آگاهی: تجربه یک ساعت تمرکز و رهایی از دغدغه‌های روزمره چرا کلاس یوگا نیروانا؟ 🌟 یوگا برای همه: چه مبتدی باشید و چه حرفه‌ای، تمرینات با توجه به سطح شما طراحی می‌شوند. 🌟 تمرین بدون محدودیت: اگر مشکلاتی مثل بیرون‌زدگی دیسک، سیاتیک و ... دارید، تمرین‌ها با احترام به شرایط بدنی شما انجام می‌شود. 🌟 افزایش انرژی و آرامش: بعد از شرکت در کلاس یوگا، نه تنها خسته نمی‌شوید، بلکه با انرژی بیشتر به کارهای روزانه‌تان ادامه می‌دهید. 🌟 تخصص و تجربه: نازگل میرحسینی با سال‌ها تجربه و آموزش در بهترین مدارس یوگا، بهترین روش‌ها را برای تقویت بدن و ذهن شما ارائه می‌دهد. 📍 کلاس یوگا نیروانا جایی برای آرامش، سلامتی و افزایش انرژی!