بسته
عضو طرح حرفهای
آئین گر یوگای تهران
مرکز آینگار یوگای فائق، مرکز رسمی و تخصصی آینگار می باشد که زیر نظر رضا ارجمندی، دارنده گواهینامه مربی گری رسمی آینگار یوگا و عضو اتحادیه اتحادیه مربیان فرانسه – مدرسی یوگا، اداره می شود.، اداره می شود. اساس فعالیت های ا…
- 02188562776
- test@gmail.com
- بلوار خوردین مهرداد 0
درباره آئین گر یوگای تهران
مرکز آینگار یوگای فائق، مرکز رسمی و تخصصی آینگار می باشد که زیر نظر رضا ارجمندی، دارنده گواهینامه مربی گری رسمی آینگار یوگا و عضو اتحادیه اتحادیه مربیان فرانسه – مدرسی یوگا، اداره می شود.، اداره می شود.
اساس فعالیت های این مرکز بر مبنای موارد زیر است:
1. تمرینات عمیق و فشرده آساناها (حرکات)
2.تنفس (pranayama)
3.توجه به هم ترازی بخش های مختلف بدن
4.استفاده از ابزار (بند – آجر – صندلی – طناب – پتو و ... )
5.تاکید به توسعه قدرت تحمل و توان صحیح بدن با افزودن انعطاف
6.تمدد اعصاب
7.آماده سازی جسم و ذهن برای کارکردن در شرایط بهینه
🔸آینگار یوگای تهران🔸
مبتدی آقایان
یکشنبه -چهارشنبه ۱۹-۱۷:۳۰
پنج شنبه ۸:۳۰-۷
جمعه ۱۲-۱۰:۳۰
نیمه پیشرفته آقایان
شنبه ۱۹:۳۰-۱۸
یکشنبه-چهارشنبه ۲۱-۱۹:۳۰
جمعه ۱۰-۸:۳۰
پیشرفته آقایان
دوشنبه ۲۱:۳۰-۲۰
اصلاحی آقایان
سه شنبه ۱۸-۱۶:۳۰
مبتدی خانم ها
دوشنبه-سه شنبه ۱۰:۳۰-۹
شنبه-یکشنبه-دوشنبه-چهارشنبه ۱۲:۳۰-۱۱
شنبه -سه شنبه ۱۴:۳۰-۱۳
شنبه-سه شنبه۱۶:۳۰-۱۵
شنبه-یکشنبه-سه شنبه۱۸:۳۰-۱۷
شنبه-دوشنبه-چهارشنبه ۲۰:۳۰-۱۹
پنج شنبه ۱۱:۳۰-۱۰
نیمه پیشرفته خانم ها
شنبه-چهارشنبه ۱۰:۳۰-۹
دوشنبه ۱۸:۳۰-۱۷
پیشرفته خانم ها
چهارشنبه ۱۸:۳۰-۱۷
یکشنبه-سه شنبه ۲۰:۳۰-۱۹
کودکان
پنج شنبه ۱۱:۳۰-۱۰
مرکز آینگار یوگای فائق، یک مرکز رسمی و تخصصی با مجوز از وزارت ورزش و جوانان است. این مرکز زیر نظررضاارجمندی نژاد(دکترای تربیت بدنی گرایش آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی) فعالیت میکند.
### فعالیتهای مرکز:
مرکز آینگار یوگای تهران فائق برنامههای تمرینی منحصر به فرد و تخصصی را برای تمام افراد ارائه میدهد. فعالیتهای این مرکز شامل تمرینات عمیق و فشرده آساناها، تنفس (pranayama)، توجه به هم ترازی بخشهای مختلف بدن، استفاده از ابزار، تاکید به توسعه قدرت تحمل و توان صحیح بدن با افزودن انعطاف، تمدد اعصاب و آماده سازی جسم و ذهن برای کارکردن در شرایط بهینه میباشد.
### کلاسها:
مرکز آینگار یوگای فائق کلاسهای عادی و تخصصی برای مبتدیان، نیمه پیشرفته، پیشرفته، مدیکال (برای افراد دارای مشکلات ستون مهرهای، زانو و ... )، سالمندان (با هر رده سنی و هر محدودیتی)، بارداران و کودکان برگزار میکند. همچنین کلاسهای حرکات اصلاحی نیز در این مرکز برگزار میشود.
### سبک آینگار یوگا:
سبک آینگار یوگا براساس متد آینگار، مراقبه در عمل است. این سبک یوگا باعث بهبود شرایط فیزیکی شخص میشود و در تمام سنین و شرایط فیزیکی قابل انجام است.
آدرس و موقعیت
- آدرس کامل
- بلوار خوردین مهرداد 0
- خیابان
- بلوار خوردین
- کوچه
- مهرداد
- پلاک / طبقه / واحد
- / 0 /
- کد پستی
- 1
ساعات کاری
شنبه (امروز)
10:00:00 الی 23:00:00
یک شنبه
10:00:00 الی 23:00:00
دو شنبه
10:00:00 الی 23:00:00
سه شنبه
10:00:00 الی 23:00:00
چهار شنبه
10:00:00 الی 23:00:00
پنج شنبه
10:00:00 الی 18:00:00
جمعه
10:00:00 الی 18:00:00
نظرات کاربران
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که تجربهاش را با بقیه به اشتراک میگذارد.
کسبوکارهای مشابه
گزینههای دیگری در همین دسته.
