صبا یوگا استودیو

0 نظر ثبت شده

بسته

یوگا ترکیبی از تمرینات بدنی، کنترل تنفس، آرامش، کنترل رژیم غذایی، تفکر مثبت و مدیتیشن است. هدف از انجام تمرینات یوگا هماهنگی در بدن، ذهن و محیط است. ⬇new⬇ کلاس Yoga_X (ترکیب یوگا و تی ارایکس): چربی‌سوزی، تعادل، انعطاف، تمرکز، قدرت یوگا ترکیبی از تمرینات بدنی، کنترل تنفس، آرامش، کنترل رژیم غذایی، تفکر مثبت و مدیتیشن است. هدف از انجام تمرینات یوگا هماهنگی در بدن، ذهن و محیط است. که میتونید هم انعطاف و قدرت بدنتون رو بالا ببرید هم به آرامش ذهنتون کمک میکنید و انواع تنفس ها هم آشنا میشید. به طورخلاصه فواید: ایجاد قدرت عضلانی افزایش انعطاف‌پذیری بهبود تنفس بهبود سلامت قلب کاهش استرس، اضطراب، افسردگی و درد مزمن بهبود خواب کلاس های یوگا از ۸ صبح تا ۸ شب همه روزه بعد تو توضیحات کلاس همچنین برگزاری کلاس های پیلاتس فانکشنال تی ار ایکس اضافه کنید افزایش رفاه عمومی و کیفیت زندگی. برگزاری کلاس های: یوگا/سی_ایکس/هیپ ۱۸۰ و فول بادی ماساژ

آدرس و زمان سرویس دهی

فتحی شقاقی تقاطع اسد آبادی 0

مسیریابی

شنبه	01:00:00 الی 00:00:00
یک شنبه	01:00:00 الی 00:00:00
دو شنبه	01:00:00 الی 00:00:00
سه شنبه	01:00:00 الی 00:00:00
چهار شنبه	01:00:00 الی 00:00:00
پنج شنبه	01:00:00 الی 00:00:00